"都是为你好"，为什么孩子不领情？
"你要好好学习，不然将来考不上好大学，找不到好工作……"
"我们都是为了你好，你怎么就不懂呢？"
"你看人家谁谁谁，人家怎么就那么爱学习……"
这些话，你说过吗？
说的时候，你觉得自己苦口婆心、一片苦心。
可孩子呢？
该玩玩，该拖拖，一副"皇上不急太监急"的样子。
你又急又气：这孩子怎么就这么不懂事呢？
其实不是孩子不懂事。是你的方式不对。
你在给他的，是外部动力。可真正能让他长久的，是内部动力。
你的孩子，是"要我学"还是"我要学"？
你觉得，孩子学习的动力来自哪里？是为了得到表扬？为了不挨骂？还是他自己想学？
你小时候，学习是为了什么？
两种动力：外部驱动 vs 内部驱动
什么是外部驱动？
就是动力来自外面——为了得到奖励，为了不被惩罚，为了让爸妈高兴，为了老师表扬……
什么是内部驱动？
就是动力来自里面——我喜欢，我感兴趣，我想学，我觉得有意义……
这两种动力，有什么区别？
外部驱动的孩子：
- 有人盯着就学，没人盯着就不学
- 学的时候心不甘情不愿，能偷懒就偷懒
- 一遇到困难就退缩，因为我本来就不想学嘛
- 考完试就忘了，因为学了什么都忘了，因为学的目的就是考试
内部驱动的孩子：
- 不用人催，自己主动学
- 学的时候很投入，甚至忘了时间
- 遇到困难想办法克服，因为他想搞懂
- 学完了还想，因为他真的感兴趣
你想要哪种？
肯定是第二种对吧？
可很多家长的做法，恰恰在把孩子从内部驱动，往外部驱动推。
考好了奖钱、考差了打骂、天天盯着催着……这些都是在培养外部驱动。
外部驱动越多，内部驱动就越少。
外部动力就像鞭子。
你抽一下，他走一下。
你不抽了，他就停了。
内部动力就像发动机。
一旦点燃了，他自己就会往前走。
不用你推，不用你催。
内部动力是怎么被灭掉的？
每个孩子生下来，都是有内部动力的。
你看小宝宝，什么都好奇，什么都想摸摸、都想研究研究。
为什么越长越大，反而没动力了呢？
因为被我们一点点灭掉了。
怎么灭的？常见的几种方式：
1. 控制太多
"你必须学这个、必须学那个、必须这么学、必须那么学……
什么都你说了算，孩子当然没动力了。
换你试试，别人天天管着你，让你干这干那，你有动力吗？
自主权，是内部动力的前提。
2. 评判太多
"你怎么这么笨""这么简单都不会""你看人家谁谁谁"……
天天被否定，谁还有动力？
一学习就挨骂，那谁还想学啊？
学习等于痛苦，那当然能躲就躲了。
3. 奖励太多
"考100分奖100块""写完作业给你买玩具"……
短期看是有用，时间长了呢？
学习变成了"赚钱的手段。
钱没了，动力就没了。
奖励，反而把内部动力给挤走了。
4. 压力太大
"全家的希望都在你身上了""你可要争气啊"……
压力太大，孩子就怕了。
怕考不好，怕让你失望，怕对不起你。
怕到最后，就不想学了——因为不学，就不会失败了。
从中医的角度说，内部动力就是一个人的"阳气"。
阳气足的人，生机勃勃，积极向上，自带光芒。
阳气不足的人，萎靡不振，没精打采，浑浑噩噩。
我们要做的，不是给孩子"打气"——你越打越漏。
我们要做的，是帮孩子"养气"——保护好他本来就有的那股劲儿，别给它添柴火，让它自己烧起来。
怎么激活孩子的内部动力？
给大家4把钥匙：
1. 还给他自主权
学习是谁的事？孩子的事。
学什么、怎么学、什么时候学——能让他自己决定的，就让他自己决定。
你可以建议，但别替他做决定。
自己选的路，跪着也走完。
别人选的路，走着也没劲。
有选择，才有动力。
2. 帮他找到胜任感
什么是胜任感？就是"我能行"的感觉。
孩子做一件事，做成了，有成就感，他就想再做。
总做不成，总受挫，他就不想做了。
所以，别给孩子太难的任务。跳一跳够得着的难度，刚刚好。
让他体验到"我能行"，体验到成就感。
成功是成功之母。小成功积累多了，就有大动力了。
3. 联结感：让他感受到学习的意义
学习为了什么？为了考好大学？为了找好工作？太远了，孩子感受不到。
帮他找到近一点的意义。
比如，学数学——可以帮你算游戏里的伤害值；学语文——可以写你想写的故事；学英语——可以看懂英文游戏、看英文动画片……
让学习跟他的生活、他的兴趣联系起来。
他就觉得：哦，原来学习有用啊。
有意义，才有动力。
4. 无条件的爱
这是最最重要的。
让孩子知道：爸爸妈妈爱你，不是因为你学习好。
你学习好，爱你；你学习不好，也爱你。
你优秀，爱你；你不优秀，也爱你。
爱是无条件的。
当孩子知道这一点，他就不怕了。
不怕了，他才能放开了学。
安全感，是一切动力的根基。
最后，送给大家一句话：
鸡蛋，从外面打破是食物，从里面打破是生命。
学习也是一样。
从外面逼，是压力；从里面燃，是成长。
你要做的，不是拿着锤子敲。
是给它合适的温度，让它自己破壳而出。
练习一："动力来源"
今天跟孩子聊聊天，问问他：你觉得学习有意思吗？你最喜欢学什么？为什么？你觉得学了有什么用？不用评判，就了解一下他心里是怎么想的。
练习二："自主权"练习
今天找一件跟学习有关的事，让孩子自己决定。比如今天先写哪科作业、用什么方法背单词、学多长时间休息……把选择权交给他，看看他会不会更有动力？