开篇先开个玩笑啊——
也许大家看到这个标题会觉得：郑老师，你是不是收了大成教练的广告费了？怎么一个劲地说大成教练好？
坦白讲：真没有。
就是因为我自己很受益。从学大成教练、做教练这个过程中，我得到了太多东西。所以我觉得有义务分享一下，我的选择理由是什么。
这篇文章不是广告，是一个学了十五年教练的人，掏心窝子跟你说真话。
在说大成教练好在哪里之前，我得先公平一点。
如果你跟我一样，绕了一圈最后选择学教练技术，你会发现世界上有很多流派。ICF的、埃里克森的、共创式的、NLP教练的……各有各的说法，各有各的体系。
其他流派我也接触过，各有千秋。不是说别的流派不好。
所有流派都在讲同一件事：教练不能给答案、不能给建议，我们是去带客户看到他自己的答案。
这是共识，大方向都一样。
但是——大方向一样，不代表细节一样。就像所有人都知道"要往东边走"，但怎么走、走哪条路、路上有什么工具、能不能走得远——这些不一样的地方，才是关键。
选流派这件事，跟选车挺像的。
都是四个轮子一个方向盘，都能上路。但有的车只能在城市里开，有的车能越野；有的车开十年就散架了，有的车能开一辈子。
你选的不是"能不能开"，你选的是"能走多远"。
好，铺垫完了，说正事。
我为什么选大成教练？三个核心理由。
大成教练最吸引我的，就是 META 这四个字母。这是我老师 Michael Hall 自己创造的概念。
所谓 meta 是什么？就是后退一步、抽离、超越。
这个词我也是慢慢体会的。刚学的时候以为懂了，做了几年个案之后，才觉得自己好像真的懂了。
做教练如果你不够 meta，你会发现一个很尴尬的事情：
你穿着教练的衣服，做着心理咨询的事情。
真的。很多学教练的人，学着学着就变成"知心大姐"了——客户哭你陪着哭，客户难过你跟着难过，客户纠结你比他还纠结。
为什么会这样？因为你不够后退、不够抽离、不够超越。你跟客户粘得太紧了，两个人缠在一起，你就没办法带他去看完整的画面。
NLP或者其他咨询流派，可能会跟客户黏得很紧，陪着客户一直往前走——两个人并肩走，一起翻山越岭。
但大成教练呢？是通过 meta，带客户往后退、往上飞，超越自己的视射线，然后站在高处看完整的画面。
你想想，如果你一直带着客户往前走，两个人并肩走，你们看到的东西是差不多的——他看不见的，你也看不见。因为你们在同一个楼层。
但如果你带着他往上飞一层、飞两层呢？
"哦，原来路在那边。""哦，原来我绕了这么大一个圈。""哦，原来这个问题根本不是问题。"
这些东西，并肩走是看不到的。只有往上飞、往后退，才能看到。
所以从这个点上说，Meta 是大成教练安身立命的超级大杀器。
这也是我这么多年来非常认可的一个点。
第二个理由，是大成教练的系统非常成熟、非常完整。
我也了解过其他流派的教练技术，也有很多技能包、很多工具。老实说，单拎出来看，每个工具都挺好的。
但是像大成教练这么系统、这么落地、这么完整的流派，好像不是很多。
什么叫"系统完整"？
就是它不是东一榔头西一棒子的——不是给你一堆零散的工具，让你自己去凑。它是有一个完整的架构的，从底层逻辑到中层模型到上层技术，一层一层叠上去，每一层都能对上。
我自己从2012年到现在，十四五年了，不断磨练之后，老师教给我们的几个教练模型，我已经比较熟悉了。
熟悉到什么程度？
后面我觉得我可以自己创造。
我不知道其他流派能不能做到这一点。因为有些人学了之后，只能够去模仿他的老师，没办法超越。老师怎么教的，他就怎么用；老师没教过的，他就不会了。
但既然 meta 是超越，那我们学完之后，就要 meta 我们的老师——就要站在老师的肩膀上，看得更远一点。
这就是我特别喜欢大成教练的一个点。它教你的不是"鱼"，它教你的是"怎么钓鱼"，甚至是"怎么造鱼竿"。
第三个理由，可能说得深一点，但这是真心话。
我以大成教练为基础，后面自学了中医、自学了佛法。
学着学着我发现一件很有意思的事：大成教练无限接近禅宗。
它跟禅宗的唯一区别就是：大成教练还是在意识层面运作；禅宗是在超意识的层面，或者说真心本性的层面。
所以大成教练到禅宗，就是一步之遥。
你从"万物本有"（大成教练说客户本来就有所有资源），一脚踏过去，就是"万物本无"——
或者说，一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
就一步之遥。
学了大成教练之后再去学中医，我也发现一步之遥。
大成教练的那些架构、那些系统、那些看问题的方式——它跟中医的区别就是：大成教练偏心理多一点，中医偏生理多一点（当然中医也带一点点心理）。
但底层的思维方式，几乎是一样的。
都是系统思维，都是整体观，都是从"关系"和"模式"入手，而不是从"零件"和"症状"入手。
所以对我来说，学中医就是把大成教练换个壳、换个套路、换个研究的对象。底层的东西是通的。
所以我学中医也是用了100天就入门了。
学禅宗难一点，因为禅宗要放下、要空掉——这个不是靠"学"能学会的，得靠"修"。但大成教练给了我一个非常好的基础，让我理解禅宗的时候，不是从零开始。
大成教练对我来说，不是终点，是桥梁。
它把我从"混乱"带到了"有序"，又把我从"有序"送到了更高维度的门口。
至于要不要跨过去，那是你自己的选择。但至少，它把你送到了门口。
聊到这里，我想澄清一个常见的误解。
上一篇文章我提到了"无知无我"，很多人把这四个字理解错了。
以为"无"就是没有——没有知、没有我。好像做教练要把自己变成一个空壳，什么都不想，什么都没有。
这是不对的。
无知无我的真正含义，不是没有知没有我，而是我们带着觉知去做教练个案。
你不可能没有知觉嘛，对不对？如果你认为无知无我就是没有知没有我，那你怎么做？你怎么听到客户说话？你怎么说给客户听？你不成木头了吗？
所以这个"无"，指的是：
我们不要带着自己的偏见、带着自己的立场、带着自己过往的经验去做个案。
因为你这样子就会带偏客户。你以为你在帮他，其实你是在把他往你的框架里装。
这个有点像心理咨询的味道——心理咨询没有"无知无我"这样的前提假设，没有这样的底层逻辑。
假如你是"有知有我"的，你就在猜测、在揣摩客户哪里病了，然后根据你的经验给他治病——这就走偏了。
教练不是治病。教练是照镜子。
镜子是什么？镜子本身是空的——它不评判、不分析、不建议。但它能清清楚楚地照出你本来的样子。
这才是"无知无我"的真正意思。
说了这么多，总结一下。
大成教练对我的帮助很大。大到什么程度呢？
站在它的肩膀上去学中医、去学佛学、去学佛法，我都发现只有一步之遥。它像一把万能钥匙，打开了很多扇门。
当然我不是说只有大成教练好，别的流派都不好。不是这个意思。
每个人的路不一样，每个人适合的东西也不一样。适合我的，未必适合你。
但如果你天生就喜欢学这些形而上的东西，喜欢学身心灵，喜欢琢磨人心和人性——
那我真心觉得，教练技术、大成教练，可能就是你很好的一个入门工具。
它足够系统，让你不会学乱；它足够深刻，让你不会学浅；它足够有延展性，让你学完了之后还能继续往上走、往深处走。
这就是我对大成教练的认识，也是我的推荐。
不是广告，是真心话。
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