十年陪跑专栏

我替孩子做 → 我教孩子做 → 我陪孩子做 → 我看孩子做。一部用了十几年的教育心法，环环相扣，缺一不可。

世茂许世坛300亿败家案例的深度剖析。孩子"不守规矩"只是表象，内核是活在父母影子里找不到自己。立规矩治标，立心才是治本。

很多孩子学习效率低，不是态度问题，是身体能量不足。气虚则注意力不集中，血虚则记忆力下降。从调整身体入手，学习自然改善。

奶茶、外卖、零食、熬夜——这些东西正在悄悄偷走孩子的能量。怎么吃才有力气？怎么过才不累？小兵老师从中医角度给你讲透。

从小学到大学，每个年龄段最该注意什么？感冒、冷饮、熬夜、过敏、青春痘……倪海厦老师从中医角度给你讲清楚，怎么预防，怎么调整。

蚂蚁AI安全实验室研究证实大模型普遍存在"讨好型人格"。从AI谄媚到教育讨好，真正的好教练不会只让你舒服。