AI陪练和真实客户有什么区别？
AI陪练不是替代真实客户，而是你的「练习场」。就像学开车先在模拟器上练熟了再上路，AI陪练让你在安全的环境里反复打磨技术，练扎实了再接真实客户更有底气。
MCF和ICF有什么不一样？
MCF（大成教练体系）由Michael Hall创立，核心是Meta-States（元状态）技术。和ICF最大的区别在于：MCF坚决不接情绪、不共情，用同理心+抽离的方式工作，更强调结构层和系统层的工作，而不是停留在内容层。
我是零基础可以用吗？
建议有一定教练基础再使用，比如学过ICF ACC级别以上、或者学过NLP/教练技术相关课程。完全零基础的话，建议先系统学习教练技术，再来用陪练系统巩固。
怎么使用？需要安装软件吗？
不需要安装，在扣子（Coze）上直接使用。购买后会给你完整的配置指南，复制粘贴几分钟就能配置好，立刻开始练习。